#171 Selbstfürsorge lernen: Dinge, die du täglich für dich tun kannst. Interview mit Marie Amière

„Mein Haarausfall war eine der härtesten Zeiten für mich, aber auch eine der lehrreichsten, so Marie Amiére. Marie ist Model, Moderatorin, Unternehmerin und setzt sich für Female Empowerment ein. Nach ihrem persönlichen Schicksal und ihrer Krankheit, bei der ihr von heute auf morgen alle Haare ausgefallen sind, änderte sich ihr Leben schlagartig. Diese Veränderung ging bei ihr nicht nur an die Substanz und das Wohlgefühl, sondern, als Modell auch an die Existenz.

Ab diesem Zeitpunkt musste sie neu lernen, sich so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie ist. Selbstfürsorge geht für Marie weit über einfache Wellness-Rituale hinaus. Es geht Selbstreflexion und Selbstakzeptanz und darum, einen liebevollen und wohlwollenden Umgang für mit dem eigenen Selbst zu finden.

Im Podcast-Interview mit Marie erfährst du…

  • Alles über ihre persönliche Geschichte
  • Wie du es schaffst, dich so zu lieben, wie du bist
  • Warum es so wichtig ist, deine Bedürfnisse an die oberste Stelle deiner Prioritätenliste zu setzen.
  • Welche praktischen Selbstfürsorge-Strategien du sofort in deinem Leben anwenden kannst.
  • wie du Stress sofort reduzieren, deine mentale Gesundheit stärken und deine Lebensqualität steigern kannst

Marie ist übrigens auch Speakerin auf dem Naturally Good Summit. In ihrem Panel Talk über „BODY POSITIVITY & SELF-CARE, SELF-LOVE“, wird sie neben Caterina Pogorzelski und Vivien Wulf mit uns über das Thema „Schönheitsideale, gesellschaftliche Urteile, Körperkult und, wie wir uns davon frei machen“, diskutieren.

Hast du dein Ticket zum Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit bereits? Falls nicht, dann nutze gerne den Ticket-Code NGSUMMIT23 Damit sparst du 50€ auf dein Ticket.

Hier geht’s zu den Tickets: www.eventbrite.de/e/676070524137/?discount=NGSUMMIT23

Dann schnapp dir eine*n liebe*n Freund*in und sichert euch euer Freund*innen Ticket für den ersten Naturally Good® Holistic Health & Beauty Summit zum Vorteilspreis. D Noch mehr gute Gründe, warum der Summit dein place-to-be im Herbst ist, erfährst du hier. Natürlich kannst du auch alleine teilnehmen – du wirst vor Ort schnell mit anderen Gleichgesinnten in Kontakt kommen.

Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Den Podcast kostenlos anhören oder auf YouTube anschauen:

Hinterlasse mir gerne dein Feedback zur Folge auf meinem Instagram-Kanal @NaturallyGood_by_adaeze

Außerdem freue ich mich sehr, wenn du den Podcast auch auf Spotify oder iTunes bewertest, damit er noch mehr Menschen erreichen und inspirieren kann.

Noch mehr Input zu gesunder Ernährung & Immunsystem gibt’s auf dem Naturally Good® Summit

Besuche den Summit mit deiner Freundin oder deinem Freund und erhalte einen exklusiven Rabatt beim Kauf von zwei Tickets.

Dein Freund*innen Rabatt gilt bei einer Bestellung von zwei Tickets. Statt 199,- EUR zahlt ihr beide jeweils nur 170,- EUR pro Ticket.

Bist du auch Team Podcast? Sie sind die perfekte Quelle für Inspiration, Wissen und Motivation zu verschiedenen Themen. Aber da geht noch mehr! Am 5. November hast du die Chance mich sowie viele andere meiner Podcast-Interviewpartner*innen live zu treffen und auf der Bühne zu erleben. Und zwar beim ersten Naturally Good® Holistic Health & Beauty Summit – dem Top-Event rund um die Themen Holistic Health, Clean Beauty, Wellbeing, Smart-Aging, Longevity, Body Positivity, Mental Health, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung.

Weiterführende Blogbeiträge und Podcastfolgen

Naturally Good Summit – Dein Place to be im Herbst.

Strahlend schön: Von innen und von außen. Mehr Infos zu meinem Buch

Blogbeitrag: Frisch gepresste Säfte: Natürliche Immun-Booster

Entfache dein inneres Leuchten! Du möchtest an deinen guten Gewohnheiten dranbleiben? Dann ist mein Time To Shine Journal genau das richtige für Dich. Es unterstützt dich täglich darin deine Ziele zu erreichen. Darüber hinaus erhältst du zahlreiche Impulse und Rezepte, die dich bei deinen persönlichen Gesundheitszielen untersützen.

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Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

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