Unsere Ernährung kann uns krank machen – oder heilen. Dr. Rüdiger Dahlke ist Arzt, Psychotherapeut, Bestseller-Autor und Experte für ganzheitliche Gesundheit. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung oftmals zu wenig Lebensenergie und macht deshalb unglücklich und krank. Dem stellt er die heilende Peace Food Ernährung entgegen.
Als Speaker, in Seminaren sowie in über 60 Büchern kombiniert er seit Jahren erfolgreich sein medizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele und plädiert für eine Ernährung des Friedens. Diese heilende Ernährung bietet Raum für Wachstum und Entwicklung und unterstützt die Entfaltung unseres vollen Potentials.
Vor diesem Hintergrund bildet eine ausgewogene gesunde Ernährung eine feste Säule seines Ansatzes der „Integralen Medizin“ und ist damit eine entscheidende Grundlage für solide und ganzheitliche Gesundheit. Doch wie ernährt man sich richtig und wie sieht diese sogenannte Peace Food Ernährung aus, die uns unsere Lebensenergie schenkt?
In einem spannenden Podcast Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke erfährst du
- welche Nahrung dich wirklich stärkt und nährt
- wie du Peace Food Rezepte in deinen Alltag integrierst
- wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst
- warum regelmäßiges Fasten deine Selbstheilungsprozesse aktiviert
- worauf der Ansatz der „Integralen Medizin“ aufbaut
- was du täglich dafür tun kannst, um entspannt, gesund und glücklich zu leben
Den Podcast kannst du überall kostenlos anhören.
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