Täglich ist unsere Haut mit zahlreichen Umwelteinflüssen konfrontiert. Trockene Heizungsluft, eisige Kälte, aggressive Sonnenstrahlung oder Luftverschmutzung machen ihr zu schaffen. Mit der richtigen Pflege können wir unser größtes Organ dennoch perfekt unterstützen – genauso wie sich unser Gemüt jetzt im Frühling über die ersten Blumen freut, tut es unsere Haut bei der richtigen Pflege (und das natürlich immer). Jedoch gilt auch hierbei: Wähle mit Bedacht, denn genauso wie ich bei meinen Lebensmittel auf gute und natürliche Quellen setzen, gibt es für mich auch bei der Auswahl meiner Kosmetikprodukte keine Kompromisse. Mein Tipp: im besten Fall ist deine Kosmetik so „clean“, dass sie theoretisch essbar ist. Klingt seltsam? Dann möchte ich dir die neue Clean Beauty Marke raw Naturkosmetik vorstellen, die hierfür alle Voraussetzungen erfüllt. Raw steht in diesem Fall für „roh“ – also komplett natürlich und frei von jeglichen Zusätzen und Konservierungsstoffen. raw Naturkosmetik setzt ausschließlich auf die Kraft der Natur und bleibt dabei gleichzeitig so nachhaltig wie möglich. Aber lies selbst, warum ich die Produkte von raw liebe und für meine Haut derzeit total auf Kürbiskernöl schwöre.
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Frühjahrsputz für die Haut? Ja bitte!
Der Frühling nähert sich in großen Schritten. Beim Einkaufen erkennen wir dies nicht zuletzt an der wechselnden Auswahl saisonaler Obst- und Gemüsesorten: Während das Angebot von Wintergemüse wie Kürbis, Kohl und Chicorée langsam aber sicher abnimmt, machen sich Radieschen, Blattsalate und andere Gemüsesorten aus heimischem Anbau in den Regalen breit. Ein guter Zeitpunkt für eine vorerst letzte, leckere Kürbissuppe, findest du nicht auch? Für mich gehört zu dieser Jahreszeitenwechsel außerdem ein Frühjahrsputz mit dazu. Und damit meine ich nicht nur Rituale aus Abstauben, Wischen und Ausmisten in den eigenen vier Wänden. Denn während wir unsere Wohnung auf den Frühling vorbereiten, freut sich auch unsere Haut über ein Wohlfühlprogramm. Neben Masken, Peelings und der täglichen Reinigungsroutine betrifft das insbesondere auch eine ordentliche Feuchtigkeitspflege. Und hier kommt dann doch nochmal der Kürbis ins Spiel! Wusstest du beispielsweise, dass Kürbiskernöl unserer Haut besonders schmeichelt?
Verschiedene Fettsäuren sorgen für strahlende Haut
Da wäre zum einen der hohe Gehalt von Palmitinsäure. Sie zählt aufgrund ihrer Struktur zur Gruppe der gesättigten Fette und kann besonders tief in die verschiedenen Hautschichten eindringen. Hierdurch wird die Haut auf natürliche Weise geglättet und optimal mit Feuchtigkeit versorgt. Somit bildet Kürbiskernöl eine optimale Grundlage für Naturkosmetika. Auch ich habe ein neues Lieblingsprodukt damit entdeckt: Das Gesichtsöl Kürbis von raw Naturkosmetik. Das junge Unternehmen verwendet übrigens ausschließlich kaltgepresste Öle, die vorzugsweise von regionalen Erzeugern rein mechanisch (also ganz ohne Chemie oder Hitze!) gepresst werden. Alle natürlichen Inhaltsstoffe bleiben hierdurch optimal erhalten. Das Gesichtsöl Kürbis enthält zum Beispiel neben Bio Kürbiskernöl auch Auszüge aus Raps und Olive sowie ätherische Öle aus Lavendel und Orange. Neben der bereits erwähnten Palmitinsäure stecken in dem Pflegeprodukt deswegen auch Stearin-, Linol- und Ölsäure. Eine Kombi, welche die Haut beruhigt, die Selbstregeneration anregt sowie Feuchtigkeit spendet. Abgerundet wird der Mix durch Vitamin E, was als natürlicher Radikalfänger fungiert und wiederum die Hautbarriere stärkt.
Kürbiskernöl wirkt von Außen und von Innen
Kürbiskernöl ist übrigens nicht nur äußerlich gut zu unserer Haut, sondern versorgt sie auch von Innen heraus mit wichtigen Nährstoffen – also zum Beispiel, wenn wir unsere Kürbissuppe oder Salatsauce damit aufpimpen und genießen. So wirkt Vitamin E nicht nur äußerlich als Radikalfänger, sondern reduziert auch innerlich Oxidationsprozesse der Zellen. Oder einfach ausgedrückt: Zellstress wird verhindert. Und das haut Auswirkungen auf den gesamten Körper! Man könnte auch sagen: Wenn es unseren Zellen gut geht, dann strahlen wir das auch aus. Darüber hinaus weißt du vielleicht, wenn du mir bereits länger folgst, wie wichtig hochwertige (pflanzliche) Fette für unseren gesamten Organismus sind. Sie versorgen uns nämlich nicht nur mit Energie, sondern wirken auch entzündungshemmend (das gilt natürlich hauptsächlich für die mehrfach ungesättigten Fettsäuren). Wenn das mal keine guten Gründe sind, in Küche und Badezimmer Kürbiskernöl Einzug zu gewähren? Wie pflegst du deine Haut und was sind deine Empfehlungen? Verrate es mir gern in den Kommentaren.
