#107 Podcast: Skin School & alles über gesunde Hautpflege mit Dr. Barbara Sturm

Die Beauty-Industrie ist voll von Produkten, die uns eine reine und gesunde Haut versprechen, doch nur wenige halten wirklich, was sie versprechen. Oft enthalten diese Produkte nämlich unnatürliche Inhaltsstoffe, die unserer Haut mehr Schaden als Nutzen zufügen. 

Eine wahre Pionierin im Bereich Clean Beauty ist Dr. Barbara Sturm. Sie hat es geschafft, ihre wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Orthopädie auf die Haut-Ästhetik zu übertragen und entwickelt seitdem hochwirksame Hautpflegeprodukte frei von giftigen, schädlichen oder aggressiven Inhaltsstoffen. In meinem Interview erklärt sie, warum bestimmte Inhaltstoffe so effizient wirken und was wir unterstützend zu unseren Pflegeprodukten für unsere Hautgesundheit tun können.

In dieser Podcastfolge erfährst du…

  • wie Barbara dazu kam, ihre eigene Kosmetiklinie zu entwickeln
  • Warum Vitamin C wichtig ist und worauf du in der Kosmetik achten solltest
  • Weshalb Hyaluron die Hautbarriere schützt und wie du davon profitieren kannst
  • Warum ein gesunder Lebensstil und gesunde Haut zusammengehören
  • Wie Dr. Barbara Sturms Skincare Routine aussieht
  • Tipps, was du neben deiner Skincare-Routine im Alltag für deine Hautgesundheit tun kannst

Den Podcast kannst du in jeder Podcast-App kostenlos anhören oder auf YouTube anschauen:

Hinterlasse mir gerne dein Feedback zur Folge auf meinem Instagram-Kanal @NaturallyGood_by_adaeze

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

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