Du möchtest den perfekten Tag mit der besten Freundin, Schwester, Arbeitskollegin oder Mutter verbringen? Dann streiche dir mindestens einen der kommenden sechs Termine dick in deinem Kalender an. Deutschlands größte Frauenlauf–Serie startet in Kürze in Stuttgart, Hamburg, Berlin, Frankfurt, Köln und München und ist beste Gelgenheit einen besonderen und außergewöhlichen Tag mit deinem Lieblingsmenschen zu verbinden.
Beim BARMER Women’s Run seid Ihr die Hauptakteure und profitiert von den vielen tollen Angeboten rund um den Lauf, inklusive Shopping im Women’s Day Village und Verwöhn-Programm im Women’s Day Spa. Überzeuge dich selbst davon, dass deine Anmeldung zum Women’s Run für dich / euch die beste Möglichkeit ist Spaß, Freundschaft und Sport miteinander zu verbinden. Vor allem dann, wenn du vielleicht noch etwas zusätzliche Motivation gebrauchen kannst, um dein persönliches Laufziel zu erreichen. Und das Beste? Als Partner-Blog zur Laufserie verlose ich 3×2 Freistarts in einer Stadt deiner Wahl bis einschließlich 14.05.2017. (Alle Infos zum Gewinnspiel findest du am Ende des Blogposts).
Warum du dich unbedingt anmelden solltest?
Weil dieser Lauf die beste und schönste Gelegenheiten ist, den perfekten Tag mit deinem Lieblingsmenschen zu verbringen. Spaßhaben und gleichzeitig aktiv sein, steht hier im Vordergrund. Das tut nicht nur dir, sondern auch deiner Gesundheit besonders gut. Melde dich am besten gleich zusammen mit deiner besten Freundin, Schwester, Kollegin, oder deiner Mutter an, um dieses besondere Event zu erleben. Und gemeinsames Sporteln macht ja bekanntlich noch mehr Spaß.
Beim BARMER Women’s Run stehen nicht nur optisch alle Zeichen auf „Brombeer“. Vor Ort gibt es viele tolle kostenlose wie das Women’s Village und der Womens’s Day Spa, um nur einige zu nennen.
Shoppen im Women’s Village
Im Women’s Village gibt es zu jedem Laufevent tolle Shopping-Angebote und -Aktionen die auf dich warten. Das abwechslungsreiche Bühnenprogramm unterhält und motiviert zusätzlich über den gesamten Nachmittag.
Verwöhnen im Women’s Day Spa
Hättest du gedacht, dass an diesem Tag auch ganz viel Beauty und Entspannung auf dem Programm steht? Nein? Dann überzeuge dich selbst. Im Women’s Day Spa kannst du ganzen Tag über die Seele baumeln lassen und die vielen Angebote rund um Wellness und Beauty für dich nutzen. Im Women’s Day Spa sorgst du noch vor deinem Lauf für die nötige Entspannung. Gönne dir eine wohltuende Massage, oder nutze die vielen Beauty-Angebote indem du dir die perfekte Lauf-Frisur, dezentes Sport-Make-Up oder die passenden lackierten Fingernägel im Women’s Run Design verpassen lässt. Natürlich ist das alles kostenlos.
Der Lauf
Eines vorweg… Wir reden hier zwar vom Women’s Run, das Erreichen der persönlichen Bestzeit steht hier jedoch nicht im Vordergrund. Vielmehr geht es um einen außergewöhnlichen und unvergesslichen Mädelsnachmittag.
Ganz gleich, ob du Lauf-Anfängerin, Fitness-Läuferin oder sportliche Läuferin bist. Für Jede und jedes persönliche Ziel, ist etwas dabei. Du bestimmst, welche Distanz für dich und dein persönliches Ziel machbar ist. Starten kannst du entweder als Läuferin oder Walkerin über eine Distanz von 5 km oder 8 km.
Und falls du vielleicht zu den erfahreneren Läuferinnen gehörst, die sich gerne auch mal an längeren Distanzen versucht, dann gibt es in diesem Jahr eine ganz besondere Premiere für dich. Der Saisonabschluss am 9. September in München, wird um ein tolles Highlight ergänzt.
Der 1. BARMER Women’s Run Halbmarathon
Am 10. September findet der erste BARMER Women’s Run Halbmarathon durch den legendären Münchner Olympiapark statt. Eine ganz besondere Premiere, denn einen Halbmarathon nur für Frauen hat es bisher noch nicht gegeben. Und keine Sorge… Falls dich dieser Termin reizt, du dir aber die komplette Distanz von 21,1 km noch nicht zutraust, dann teile dir die Strecke mit deiner besten Lauf- (Freundin). Meldet euch als Staffel an und wuppt die 21,1 km in zwei Teilabschnitten gemeinsam. Was für eine Motivation, um an einem gemeinsamen Laufziel dranzubleiben.
Sei dein eigenes Motivationswunder.
Das diesjährige T-Shirt Motto lautet: „Motivationswunder“.
Wie passend, denn der BARMER Women’s Run ist meiner Meinung die beste Motivation in Sachen Lauf-Motivation.
Die Energie, das Wir-Gefühl und der Fun-Faktor an diesem Tag ist magisch. Das behaupte ich mit absoluter Überzeugung. Vor allem dann, wenn du dich bisher für keinerlei Laufwettbewerbe begeistern konntest, weil du der Meinung bist, dass du ausschließlich für dich trainierst und dich auf keinen Fall an anderen messen möchtest, möchte ich dich unbedingt vom Gegenteil überzeugen.
Beim BARMER Women’s Run geht es, im Gegensatz zu anderen Läufen, gar nicht ums Vergleichen oder darum sich einen verbissenen Wettkampf mit anderen zu geben. Bei diesem Lauf steht der reine Spaß im Vordergrund. Es geht darum, einen tollen Tag mit der besten Freundin zu verbringen und dabei gleichzeitig so aktiv wie möglich zu sein. DAS allein ist Motivation genug, um mitzumachen, findest du nicht?
Noch mehr Motivation
Gewinne einen Laufworkshop mit Olympiasiegerin Heike Drechsler.
Nutze diese einmalige Gelegenheit mit Heike Drechsler zu trainieren. Die Laufworkshops, die in allen Women’s Run Städten 3-4 Wochen vor dem jeweiligen Event stattfinden, sind ein ganz besonderes Erlebnis. Gewinnst du einen der begehrten Plätze, dann darfst du dir kurz vor dem BARMER Women’s Run noch ein paar exklusive Tipps von einer echten Olympiasiegerin abholen. Als Lauf-Expertin betreut Heike Drechsler in allen Städten die Laufworkshops. Ich selbst war letzte Woche in Stuttgart dabei und kann davon nur schwärmen. Neben entspannten Dauerläufen stehen klassisches Lauf-ABC sowie leichte Kräftigungsübungen auf dem Programm. Während des gesamten Laufworkshops steht dir Heike Drechsler mit ihrer Erfahrung und ihrem geballten Läufer-Wissen jederzeit für deine ganz persönlichen Fragen zur Seite. Den Laufworkshop kann ich dir als zusätzlichen Motivationsschub absolut empfehlen.
Die begehrten Plätze für Teilnahme am Laufworkshop mit Heike Drechsler kannst du nur gewinnen! Versuche gleich hier dein Glück.
Triff Jana Ina auf den Events
Im Rahmen der diesjährigen BARMER Women’s Run Serie ist Jana Ina Zarrella das Gesicht für die Sportmarke Odlo. Bekannt als Model, Moderatorin und Fitnessbegeisterte wird Sie auf den Events vielseitig aktiv sein und die Marke Odlo präsentieren.
Lauf mit und tue Gutes.
Mit deinem Lauf kannst „Because I am a Girl“ eine Kampagne von Plan International, die sich für die Rechte und die Bildung von Mädchen einsetzt, unterstützen. Mädchen sollen mindestens neun Jahre zur Schule gehen oder eine vergleichbare Ausbildung abschließen können. Im letzten Jahr wurde die Rekordspende von 23.292,00 Euro für „Because I am a Girl“ gesammelt. Eine tolle Aktion, wie ich finde. Hier kannst du noch mehr erfahren.
Und jetzt meldest du dich hoffentlich zu einem der Läufe an und nimmst an meinen Gewinnspiel teil. Direkt anmelden kannst du dich hier.
Hier geht’s zum Gewinnspiel
Ich verlose 3 x 2 Freistarts für dich und deine beste Freundin (in einer Stadt deiner Wahl) inkl. brombeerfarbenem Laufshirt und brombeerfarbener Goodie-Bag.
Wenn du 1x 2 Tickets für den BARMER Women’s Run gewinnen möchtest, dann sage mir hier auf dem Blog oder auf Facebook mit wem du am Women’s Run teilnehmen möchtest. Am 14.05.2017 werden um 22 Uhr per Zufallsgenerator die glücklichen Gewinnerinnen ermittelt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Heike Drechser (Fotocredit: Norbert Wilhelmi) Jana Ina (Fotocredit: Odlo // Marco Fischer).
