Mac n Cheese – ein absoluter Klassiker aus den USA und das ultimative Comfort-Food-Rezept. Wenn wir aber mal ehrlich sind, dann hat die orignial Rezeptversion leider rein gar nichts mehr mit Comfort-Food, im herkömmlichen Sinne von "bekömmlich“, zu tun. Der...
Mac n Cheese - an absolute American classic and the ultimate comfort food recipe. Well, if we are honest, then the orignial recipe version unfortunately has nothing to do with comfort food, in the conventional sense of "digestible". The popular American classic,...
What to do if you simply have too many apples left? Of course, make them all into a delicious apple tart. The recipe is super easy and quick to prepare. So if you have a few apples left, then maybe that would be something for a cosy coffee afternoon? When selecting...
Was tun, wenn man einfach zu viele Äpfel übrig hat? Na klar, sie alle zu einer leckeren Apfeltarte verarbeiten. Das Rezept ist super einfach und schnell zubereitet. Falls du also ein paar Äpfel übrig hast, dann wäre das vielleicht was zum gemütlichen...
Beauty & Skin Foods... How does what we eat or apply to our skin on a daily basis influence our skin health and the aging process? A very exciting topic on which I have already held two workshops this year in Düsseldorf and Frankfurt. A few weeks ago, my Beauty...
Beauty & Skin Foods... Wie beeinflusst das, was wir tagtäglich über die Nahrung aufnehmen bzw. auf unsere Haut auftragen, unsere Hautgesundheit und den Alterungsprozess. Ein super spannendes Thema zu dem es in diesem Jahr bereits zwei Workshops von mir in...
Pumpkin is a real highlight not only for Halloween, as a scary, beautiful decoration. Also as an autumnal meal it is a real eye-catcher on the dining table. I'm sure you've already discovered some of my pumpkin recipes and health facts about pumpkins on the blog....
Nicht nur zu Halloween, als schaurig, schöne Deko ist der Kürbis ein wahres Highlight. Auch als herbstliche Mahlzeit ist er ein wahrer Hingucker auf dem Esstisch. Sicher habt ihr bereits einige meiner Kürbis-Rezepte und Health Facts rund um den Kürbis auf dem Blog...
The current season is exactly the time of the year which demands our immune system to the extreme. Temperature changes cause us a lot of trouble and viruses circulate everywhere in the air. What should be the top priority now, is to strengthen the immune system....
Die aktuelle Jahreszeit ist genau die Zeit des Jahres, die unser Immunsystem bis aufs Äußerste fordert. Temperaturschwankungen machen uns zu schaffen und überall schwirren Viren in der Luft umher. Was jetzt an oberster Stelle stehen sollte, ist das Immunsystem zu...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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