I am glad that you are (again) part of it and that you feel like making yourself "autumn fit" together with me and the other participants. As with the previous Challenges, here are a few tips worth knowing for your personal relief week. If you've ever taken part in...
Momentan heißt es: Ordentlich Abwehrkräfte stärken! Bis die nass-kalte Jahreszeit beginnt, möchten wir alle noch mal ordentlich was fürs Immunsystem tun, richtig? Nichts einfacher als das, denn natürliche Nahrungsmittel sind richtige Immun-Booster. Gleichzeitig...
At the moment it means: Strengthen your immune system! Until the wet and cold season begins, we all want to do something for the immune system, right? Nothing easier than that, because natural foods are real immune boosters. At the same time they have many healing...
Ich freue mich, dass Du (wieder) dabei bist und Lust hast, Dich gemeinsam mit mir und den anderen Teilnehmern "Herbst-Fit" zu machen. Nachfolgend kommen, wie bei den vorangegangenen Challenges auch, einige Wissenswerte Tipps für deine persönliche Entlastungs-Woche....
Einen Kuchen ohne Mehl, Butter, Eier und Zucker backen, funktioniert das überhaupt? Eine berechtigte Frage, vor allem auch deshalb, weil dem Teig dadurch ein Bindemittel fehlt. Wie gut das allerdings doch funktioniert, dafür ist dieses Rezept der beste Beweis. Das...
Baking a cake without flour, butter, eggs and sugar, does that even work? A justified question, especially because the dough lacks a binding agent. However, this recipe is the best proof of how well this works. The end result has been fantastic. For my apple...
The fact that I have a great weakness for small power seeds is no longer a secret. If you've been visiting my blog since a while, then you probably already know some of my Chia Pudding recipes. Maybe you've already tried some of them? Anyway... My great preference...
Dass ich eine große Schwäche für die kleinen Powersamen habe, dürfte inzwischen kein Geheimnis mehr sein. Falls du meinen Blog schon länger verflogst, dann sind dir wahrscheinlich auch schon einige meiner Chia-Pudding-Rezepte bekannt.Vielleicht hast du das ein oder...
What would autumn be without the pumpkin season... Definitely only half as beautiful, right? If you ask me about my favourite pumpkin recipe - I couldn't commit myself at all. I actually like everything with pumpkin. Whether pumpkin soup, baked pumokin, or a...
Was wäre der Herbst ohne die Kürbiszeit... Definitiv nur halb so schön, richtig? Fragt man mich nach meinem liebsten Kürbisrezept - ich könnte mich gar nicht festlegen. Ich mag eigentlich alles mit Kürbis. Ob Kürbissuppe, gebackener Kürbis, oder ein süßes...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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