Avocado-Tomaten-Creme mit Koriander Es gab Zeiten, da wurden Avocados gemieden, weil sie aufgrund ihres hohen Fettgehaltes irrtümlicherweise für „Dickmacher“ hielt... Zum Glück werden wir heute eines Besseren belehrt... Längst wissen wir, dass nicht alle...
Raw Chocolate Pudding mit Beeren Schokolade muss keine ungesunde Süßigkeit sein. Wissenschafter haben festgestellt, dass Schokolade in keinen Mengen verzerrt, zur Senkung des Blutdrucks und Gesamtcholesterins beitragen kann. Schokolade unterstützt auch die...
An warmen Sommertagen verzichte ich gut und gern auf warmen Kaffee. Da kommen mir gesunde Shakes mit einer guten Portion kühler Eiswürfel gerade recht. Meine absoluten "Favorites" habe ich Euch mal zusammengestellt. Grundsätzlich sind der Phantasie und dem...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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