Grüne Reis-Bowl mit pochiertem Ei von Denise von Foodlovin
Denise und ihr Blog Foodlovin gehört definitiv zu den Blogs die ich von Anfang an mit Begeisterung gelesen habe. Natürlich bin ich ein großer Fan ihrer leckeren und einfachen Rezepte die, genauso wie meine, aus gesunden und nahrhaften Zutaten bestehen. Keine Frage....
Linsenbällchen in selbst gemachter Tomatensauce mit Pasta (Grundrezept Tomatensauce)
An manchen Tagen müssen es einfach Pasta in Tomatensauce sein, richtig? Pasta mit einer leckeren Tomatensauce sind für mich das perfekte Comfort Food. Sie schmecken immer und sind wahnsinnig schnell zubereitet. Am liebsten esse ich Pasta ganz klassisch. Die...
Buchweizen-Porridge mit Banane und Rohkakao-Pulver von Fabienne von Freiknuspern
Persönlich kennengelernt habe ich Fabienne erst kürzlich. Von ihrem Blog Freiknuspern mit den vielen Leckerein und den wunderschönen Fotografien bin ich jedoch Fan der ersten Minute. Genauso wie ich, bloggt sie noch gar nicht so lange, aber mit so viel Leidenschaft...
Overnight Oats mit Aprikosenmarmelade und Blaubeeren (vegan & glutenfrei)
Vielleicht habt ihr mein Rezept für selbst gemachte Aprikosenmarmelade bereits ausprobiert? Wenn ja, dann habe ich noch eine weitere leckere Frühstücks-Idee die hierzu wunderbar passt. Habt Ihr schon mal Overnight Oats mit Aprikosenmarmelade und Blaubeeren...
Erfrischend: Mango-Maracuja-Limonade selbst gemacht. (ohne Zuckerzusatz)
Einfaches Mineralwasser gehört zu meinen liebsten Durstlöschern. Dennoch mag ich ab und an ganz gerne ein wenig Abwechslung. Vor allem im Sommer können selbst gemachte Limonaden und Fruchtsaftschorlen eine erfrischende und willkommene Abwechslung zu Mineralwasser...
Protein Pancakes mit karamellisierten Kirschen
Eine gesunde Ernährung macht Spaß und bedeutet kein Verzicht. Das möchte ich anhand meiner Rezept-Tipps und auch in meinen Clean Eating Workshops immer wieder beweisen. Da dieses Protein-Pancake-Rezept mit karamellisierten Kirschen mal wieder ein schöner Beweis...
Gesunde Aprikosenmarmelade (2 Zutaten – ohne Gelierzucker)
Hast du Lust auf das einfachste und gesündeste Aprikosenmarmeladen-Rezept der Welt? Dann wirst du dieses lieben. Zum einen weil es zu 100% aus reinen Früchten besteht und damit frei von jeglichem Industrie- und natürlichen Zuckerzusätzen ist, zum anderen weil die...
Pre- und Post-Workout: Ernährungs-Tipps mit Rezeptvorschlägen | Mango-Bananen-Kurkuma-Smoothie
In meinen Insta-Stories habe ich kürzlich eine kleine Befragung gestartet. Da ich dort häufig über mein tägliches Workout berichte und auch zeige was ich vorher oder hinterher esse, wollte ich wissen, ob ihr mehr über das Thema „essen vor und nach dem Sport...
Granola selber machen | Knuspriges Cashew-Cranberry-Granola
Hast du schon mal dein eigenes Granola zubereitet? Wenn nicht, solltest du das schnellstens nachholen. Es lohnt sich und schmeckt dazu unglaublich lecker. Wer sich rundum gesund ernähren möchte, wird die Vorteile von selbst zubereitetem Müsli schätzen. Warum? Ganz...
Blaubeer-Joghurt-Muffins + Tipps zum gesunden Backen
Frisch gebackene Blaubeer-Joghurt-Muffins sind für mich ein leckerer Dessert-Klassiker aus Kindertagen der auf dem Blog natürlich auf keinen Fall fehlen darf. Mein Rezept ist simpel, schnell gemacht und die etwas leichtere Variante zum Klassiker von damals. Zutaten...
