Nachdem ich gestern die Vorspeise und meine Tipps für ein stressfreies Clean Eating Weihnachtsmenü vorgestellt habe, kommen wir heute zur Hauptspeise. Hier habe ich mir etwas ganz besonderes überlegt. Und keine Angst. Natürlich lässt sich auch dieses Rezept wieder...
Plätzchen backen, Weihnachtsbesorgungen machen, dekorieren, alles auf Hochglanz bringen, ein leckeres Weihnachtsmenü zubereiten und dabei gleichzeitig glänzend aussehen... Nicht selten wird die Vorbereitung des Weihnachtsfestes zur stressigsten Zeit des Jahres. Von...
Meine Einkäufe auf dem Wochenmarkt schätze ich sehr. Ich liebe es einfach, mich von dem bunten Angebot der Obst- und Gemüsestände inspirieren zu lassen. Oftmals entstehen dabei spontan die besten Rezepte. Genau so ist auch dieses Rezept für einen winterlichen...
Jede Mahlzeit sollte lecker und bekömmlich, einfach und schnell in der Zubereitung und gleichzeitig unglaublich nahrhaft sein. Genau das macht für mich ein gutes Rezept aus. Wenn du jetzt glaubst, dass das jedes Mal mit einem erhöhten Koch- und Arbeitsaufwand...
Ein Rezept, das ich euch unbedingt vorstellen möchte weil es so gut zur aktuellen Jahreszeit passt, schnell gemacht und aufgrund der Nährwerte ein toller Sattmacher ist. Bei uns gibt es die cremige Pilzpfanne zurzeit mindestens ein Mal in der Woche. Warum ich sie...
Wer mir bereits länger folgt weiß, dass ich ein großer Süßkartoffel-Fan bin. Ganz gleich ob süß oder herzhaft zubereitet, ich liebe Süßkartoffeln in allen Varianten. Auf dem Blog gibt es inzwischen ja auch so einige Süßkartoffel-Rezepte an denen sich erahnen lässt,...
Gibt es Gerichte mit denen du eine bestimmte Jahreszeit verbindest? Bestimmt, denn schließlich geht beim essen nie nur um die pure Nahrungsaufnahme. Lebensmittel, Gerichte und Düfte wecken in uns Emotionen und rufen bestimmte Erinnerungen hervor. Bei mir sind es...
Eiweißhaltige Lebensmittel sind für eine gesunde und ausgewogene Ernährung unverzichtbar. Als Struktur- und Baustoff unseres Körpers genießt Eiweiß einen besonders guten Ruf. Eiweißreiche Kost kurbelt den Stoffwechsel an, steigert die Fettverbrennung und beugt...
Möchtest du fit und mit voller Power in die zweite Jahreshälfte starten und gleichzeitig deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken? Vielleicht auch mit dem Wunsch gekoppelt ein paar Extrapfunde zu verlieren? Dann mach mit bei der Clean Eating – Iss dich fit...
Denise und ihr Blog Foodlovin gehört definitiv zu den Blogs die ich von Anfang an mit Begeisterung gelesen habe. Natürlich bin ich ein großer Fan ihrer leckeren und einfachen Rezepte die, genauso wie meine, aus gesunden und nahrhaften Zutaten bestehen. Keine Frage....
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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