Zucker ist in aller Munde. Und damit meine ich nicht nur den zuckerfrei-Trend, der sich (coolerweise!) immer größerer Beliebtheit erfreut. Denn gleichzeitig ist Zucker immer noch in vielen Produkten und Ernährungsformen allgegenwärtig und somit in aller Munde......
Bist du bereit für eine Folge voller Power, Inspiration und Motivation? Im Interview mit Greta Silver steckt all das - und zwar reichlich. Die Botschaft am Ende ist deswegen glasklar: Just do it! Und zwar ohne dich von anderen Menschen beeinflussen zu lassen. Genau...
Wer an Detox denkt oder es sogar bereits für sich nutzt, kommt neben dem Ernährungspart auch an der psychischen Komponente nicht dran vorbei. So gliedere ich das große Detox-Konstrukt immer in diese drei Teile: Detox your Body, Mind & Soul. Auch meinem neuen...
Fühlst du dich auch nach einem Frühjahrsputz? Und damit meine ich nicht, deine Wohnung zu neuem Glanz zu erwecken. Bestimmt freut sich dein Körper nämlich ebenfalls über Entlastung oder sogar eine Art Reset – einen gründlichen Frühjahrsputz eben! Mithilfe von Detox...
Seit Montag, den 28.2.2022 ist mein neues Buch "Strahlend Schön - Mit dem 21 Tage Easy-Detox-Programm" erhältlich und am Mittwoch, den 2.3.2022 hat die diesjährige Fastenzeit begonnen. In der aktuellen Podcast-Folge widme ich mich deswegen genauer den Detox-Basics...
Ich habe lange auf diesen Tag gewartet. Denn heute, am 28. Februar 2022, erscheint mein neues Buch „Strahlend Schön“. In diesem Artikel möchte ich es dir genauer vorstellen, Einblicke in seine Entstehungsgeschichte sowie meine erste Buchlesung daraus geben. Hast du...
Diese Sprüche kennst du bestimmt: „Je schlechter es dir geht, desto besser kleide dich“ oder „Kleider machen Leute“. Carola Nahnsen ist Image- sowie Stilberaterin und erklärt im Gespräch, welche Wahrheiten ihrer Meinung nach hinter diesen Floskeln stecken....
Erinnerst du dich? Genau vor vier Wochen haben wir das alte Jahr verabschiedet und das neue Jahr begrüßt. Vielleicht hast du dir ebenfalls vor vier Wochen Vorsätze gemacht, diese sogar aufgeschrieben und dir zugeflüstert: 2022 wird mein Jahr! Genau für solche...
Mehr Energie, Leichtigkeit, Lebensfreude und ein natürliches Strahlen – das wünschen wir uns alle. Doch wie schaffen wir es, täglich unsere volle Energie zu entfalten, in Balance zu bleiben und diese innere Zufriedenheit auch im Außen auszustrahlen? Kurzum: An...
Bist du aktuell ständig müde und kommst kaum in die Gänge? Im Winter und der dunklen Zeit des Jahres, kann unser Organismus ganz schön durcheinandergewirbelt werden. Das wenige Tageslicht und durch die kurzen Sonnenstunden gerät das Gleichgewicht von Melatonin und...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
Strahlend schön mit Easy-Detox
NEU ab 28.02.2022
Drücke auf Reset und starte neu. Erfahre mehr über mein 7-Tage Easy Detox-Programm für Dein strahlendes ICH.
Du möchtest Dich gesund ernähren und sehnst Dich nach Entlastung? Dann mach mit bei meiner kostenlosen Clean Eating Challenge.
Rise & Shine enthält meine Lieblingsgewürze in Bio-Qualität – für einen zauberhaften Morgen und energiereichen Tag – zusammengestellt.
Das erwartet dich im Podcast Erfahre mehr. Jetzt überall kostenlos anhören. Hier geht’s zu den ersten Episoden.
