In dieser Episode erzählt dir Carolin Kotke wie sie ihre Gesundheit durch die Kraft der Säure-Basen-Ernährung zurückgewonnen hat.
Als Profi moderierte sie eine Sendung nach der anderen weiter, aber hinter den Kameras kämpfte sie jahrelang mit Angst und Panikattacken.
Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.
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Wünschst du dir einen (Wieder-)Einstieg für deine gesunde Ernährung? Dann starte mit Clean Eating. Eine gesunde Ernährung nach dem Clean Eating Konzept ist ausgewogen, nahrhaft und macht Spaß. Vor allem aber bedeutet Clean Eating kein Verzicht! Ganz im...
Wie steht es um deine Sportroutine? Möchtest du wissen, wie du es schaffst Sport dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren? Dann solltest du diese Tipps auf keinen Fall verpassen.
Wie steht es um deine Sportroutine? Nimmst du dir auch immer wieder vor, endlich fit zu werden? Dann solltest du diese 6 Tipps für den erfolgreichen Einstieg auf keinen Fall verpassen.
Unser Körper verfügt über große Selbstheilungskräfte und ist von morgens bis abends mit Detox beschäftigt, um Schadstoffe abzubauen. Um schädliche Substanzen loszuwerden, bedient sich unser Körper verschiedener Organe. Diese innerkörperliche Reinigung kannst du auch von außen mit einfachen Tipps unterstützen
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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