Mit diesem leckeren Smoothie seid ihr am Morgen rundum versorgt und könnt den Tag wunderbar starten. Getrocknete Datteln enthalten viele Ballaststoffe, was die Verdauung ankurbelt und hilft, den Cholesterinspielgel niedrig zu halten. Sie enthalten auch reichlich Vitamin-B und C und jede Menge Kalium, was gut für unser Herz und Blutdruck ist, und Eisen. Dem Smoothie verleihen sie außerdem eine natürliche Süße.
Good Morning Smoothie
Zutaten
1 Banane
2 getrocknete Datteln
200 ml Mandelmilch
1 Prise Zimt
1 Prise Vanille
1 EL Haferflocken
½ TL Kokosöl
Kakao Nibs (nach Belieben)
Zubereitung
Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und mixen.
