Hast du schon mal Hanföl probiert? Es schmeckt leicht nussig und eignet sich super für Smoothies (siehe mein Rezept weiter unten), Dips oder Dressings. Cooler Nebeneffekt: Hanföl ist dank seiner enthaltenen gesunden Fette ein echtes Superfood und kann unsere Haut sogar äußerlich verwöhnen. In diesem Artikel erfährst du, warum Hanföl für die Haut so wertvoll ist und warum ich ausgerechnet das Gesichtsöl „Hanf“ von raw Naturkosmetik so sehr liebe.
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Pflanzliche Öle haben das Zeug zum Superfood
Fette sind überlebenswichtig. Warum? Sie versorgen unseren Körper nicht nur mit Energie, sondern fungieren auch als Bausteine für Zellmembranen und Hormone. Insbesondere pflanzliche Öle spielen deshalb bei einer gesunden Ernährung eine tragende Rolle. Das Besondere: Im Vergleich zu tierischen Fetten aus Milchprodukten, Fleisch und Eiern enthalten Raps-, Oliven- sowie Sonnenblumenöl und Co. höhere Mengen ungesättigter Fette, welche sich erwiesenermaßen positiv auf das gesamte Herz-Kreislaufsystem auswirken. Aus diesem Grund zählen übrigens auch Nüsse als äußerst gesund. Denn auch in ihnen verstecken sich die hochwertigen, ungesättigten Fettsäuren. Neben Hasel-, Wal- und Paranüssen gibt es aber auch Nüsse, welche im ersten Moment gar nicht als solche erkennbar sind. Beispielsweise Hanfsamen! Botanisch gesehen zählen sie zu den Nüssen und werden deswegen auch als Hanfnüsse bezeichnet. Hanfsamen bzw. -nüsse gibt es aber nicht nur pur im Bioladen oder Drogeriemarkt zu kaufen (z.B. als Back-, Koch- oder Smoothie-Zutat). Ihr Öl eignet sich auch hervorragend für die äußerliche Hautpflege. Das Gesichtsöl „Hanf“ des Naturkosmetikherstellers raw ist der beste Beweis dafür!
Her mit dem Hanföl – So wirkt es auf der Haut
Bei raw ist der Name nämlich Programm. Zum einen werden alle Gesichtsöle (also auch das Gesichtsöl „Hanf“) ohne Hitze-Einwirkung hergestellt – das Resultat sind also kaltgepresste Öle aus natürlichen, rohen Zutaten. Zum anderen sind alle Produkte zertifizierte Naturkosmetika, welche nicht nur der menschlichen Haut guttun, sondern auch ohne Tierversuche sowie komplett klimaneutral hergestellt werden. Aber zurück zum Hanf! Das Gesichtsöl „Hanf“ von raw Naturkosmetik enthält eine ganze Palette hochwertiger Fettsäuren, die der Haut auf verschiedene Weise schmeicheln. Da wäre zum einen die Omega-3-Fettsäure „Linolensäure“. Auf der Haut wirkt sie entzündungshemmend und beruhigend. Das macht sie zum perfekten Helfer gegen Pickel und Entzündungen. Gleichzeitig strafft und glättet die enthaltene Omega-6-Fettsäure „Linolsäure“, indem sie die Zellneubildung fördert – perfekt für alternde Haut also. Noch dazu wirkt die „Linolsäure“ beruhigend und unterstützt die Poren fettiger Haut, Talg abfließen zu lassen. Zu guter Letzt ist das Gesichtsöl auf Hanf Basis natürlich auch eine hervorragende Feuchtigkeitspflege. Und hier kommt ein weiterer Pluspunkt von Hanf zu tragen! Hanföl ähnelt in seinem natürlichen Fettsäuremuster nämlich dem der Haut noch besser als andere Öle dies tun. Das bedeutet: Das Öl kann einfach, schnell und unkompliziert nach dem Auftragen sofort in die Poren einziehen, ohne diese zu verstopfen.
Überzeug dich selbst: Hanf in der Küche und im Badezimmer
Du siehst: Ich bin bereits bekennender Hanföl-Fan. Vielleicht hast du ja jetzt auch Lust, das Gesichtsöl „Hanf“ oder meine leckere Smoothie-Bowl mit Hanfsamen auszuprobieren? Falls du noch mehr über das Superfood erfahren möchtest, kann ich dir außerdem diesen Blogbeitrag wärmstens empfehlen. Wer weiß, vielleicht heißt es dann in deiner Küche und Badezimmer ja auch bald: Hallo Hanf!
Auf welche Pflegeformel schwörst du, wenn es um deine Haut geht? Lass es mich gern in den Kommentaren wissen!
