Du möchtest deine Ernährung umstellen? Dann erfahre in dieser Podcastfolge welche kleinen Tipps dich im Alltag unterstützen und wie einfach es geht.
Du möchtest fit werden, dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und dauerhaft das Beste für dich und deine Gesundheit herausholen? Dann erfahre alles über Clean Eating. In dieser Folge erzähle ich dir alles über die Vorteile zu dieser Ernährungsform.
Freu dich auf eine Folge, die dich ermutigt, das neue Jahr mit Gelassenheit und einer positiven Einstellung anzugehen – denn wir setzen nicht auf Diäten, sondern auf einen Weg des Wohlbefindens, der ein Leben lang anhält.
Freue dich auf eine tiefgehende, motivierende und authentische Podcastfolge, in der wir gemeinsam lernen, wachsen und uns auf das kommende Jahr eintunen!
Sind wir mental gestärkt und gesund, können wir die täglichen Herausforderungen des Lebens leichter bewältigen – und sogar mit ihnen wachsen. Es lohnt sich also, seine mentale Gesundheit zu trainieren und zu stärken. In dieser Podcastfolge erfährst du, was du auf ganzheitlicher Ebene tun kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst, um dein Stresslevel sofort zu senken und mehr Entspannung in dein Leben zu bringen.
Kleine, aber effektive Tipps im Alltag unterstützen dich darin, dein Energielevel auf eine einfache Weise zu erhöhen.
Vor allem im Winter sehen wir uns regelrecht nach einem kleinen Energieschub - sei es nach einem langen Arbeitstag oder wenn uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht. In solchen Momenten greife ich gerne zu einer einfachen, aber wirkungsvollen Lösung:...
Gesunder Genuss im Alltag - ohne Verzicht. Mit kleinen Tipps klappt die Ernährungsumstellung
Das war der 1. Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit, der am 5. November in Düsseldorf stattfand. Mehr als 200 Beauty- und Gesundheitsexpert:innen folgten der Einladung ins Hyatt Regency in Düsseldorf, um das Thema ganzheitliche Gesundheit in den Mittelpunkt zu rücken. Der erste Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit drehte sich dabei um die enge Verbindung von Gesundheit und Schönheit.
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
Strahlend schön mit Easy-Detox
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Du möchtest Dich gesund ernähren und sehnst Dich nach Entlastung? Dann mach mit bei meiner kostenlosen Clean Eating Challenge.
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