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Bircher Müsli mit Kiwi
Keyword
bircher müsli, frühstück, hirse, hirsebrei, porridge, vegan, glutenfrei, zespri kiwi
Servings
2
Portionen
Author
Adaeze
Ingredients
100
g
glutenfreie Haferflocken
250
ml
Haferdrink
1-1½
EL
Kakao Nibs
2
EL
gehackte Nüsse nach Wahl
z. B. Haselnüsse, Walnüsse oder Mandeln
2
Zespri Green Kiwi
TL
Chia-Samen
1
kleiner Apfel
1
TL
Zitronensaft
1
TL
Zimt
Obst und Nüsse nach Belieben
Instructions
Die Haferflocken mit dem Haferdrink verrühren, zugedeckt im Kühlschrank mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, quellen lassen.
Die Nüsse oder Mandeln hacken und zusammen mit Kakao Nibs unter den Haferbrei rühren.
Den Apfel waschen, halbieren und entkernen. Auf einer Gemüsereibe grob raspeln. Den Zitronensaft und Zimt dazugeben und unter das Müsli heben.
Kiwis schälen und schneiden. Nach Belieben weiterem Obst und Nüssen dekorieren und servieren.
Notes
Mein Tipp:
Ist das Müsli zu fest, einfach noch etwas Haferdrink unterrühren.