Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat
Servings 1 Portion
Ingredients
- 2 Handvoll Frischer Spinat
- 1/2 Banane (oder Mango) gefroren
- 1/4 Avocado
- 1 Scheibe Bio-Zitrone mit Schale
- 250 ml Hafermilch
Für das Topping
- 1 EL Hanfsamen
- 1 Handvoll Beeren (frisch oder gefroren)
- 1 TL Chiasamen
- Bananen Scheiben
Instructions
- Die Avocado und Banane schälen, grob schneiden und mit restlichen Zutaten in einen Mixer geben und zu einem Smoothie mixen.
- Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit den restlichen Zutaten garnieren.