Da man Süßkartoffeln in manchen Ländern sogar roh ist, eignet sie sich hervorragend zum Entsaften. In der Süßkartoffel steckt ein Stoff namens Caiapo, der Wissenschaftlern zu folge bei Blutarmut, Diabetes und Bluthochdruck entgegenwirkt. Außerdem enthält die Süßkartoffel Anthocyane – hochwirksame Antioxidantien, die freie Radikale entlarven und somit über eine hohe antientzündliche und antioxidative Wirkung verfügen. Wegen des hohen Vitamin C- sowie Beta-Carotin-Gehalts ist das Gemüse zudem ein hervorragender Beitrag, um das Immunsystem zu stärken.
Course Appetizer, Drinks
Keyword juices, säfte
Prep Time 10 minutesminutes
Cook Time 2 minutesminutes
Total Time 12 minutesminutes
Servings 2Gläser
Author Adaeze
Ingredients
1kleineSüßkartoffel
1StückKurkumadaumengroß
1Karotte
3Orange
1StückIngwerdaumengroß
Instructions
Orangen schälen und vierteln. Die übrigen Zutaten gründlich waschen, grob schneiden und nacheinander in den Entsafter geben.