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The Beauty Elixier

Da man Süßkartoffeln in manchen Ländern sogar roh ist, eignet sie sich hervorragend zum Entsaften. In der Süßkartoffel steckt ein Stoff namens Caiapo, der Wissenschaftlern zu folge bei Blutarmut, Diabetes und Bluthochdruck entgegenwirkt. Außerdem enthält die Süßkartoffel Anthocyane – hochwirksame Antioxidantien, die freie Radikale entlarven und somit über eine hohe antientzündliche und antioxidative Wirkung verfügen.
Wegen des hohen Vitamin C- sowie Beta-Carotin-Gehalts ist das Gemüse zudem ein hervorragender Beitrag, um das Immunsystem zu stärken.
Course Appetizer, Drinks
Keyword juices, säfte
Prep Time 10 minutes
Cook Time 2 minutes
Total Time 12 minutes
Servings 2 Gläser
Author Adaeze

Ingredients

  • 1 kleine Süßkartoffel
  • 1 Stück Kurkuma daumengroß
  • 1 Karotte
  • 3 Orange
  • 1 Stück Ingwer daumengroß

Instructions

  • Orangen schälen und vierteln. Die übrigen Zutaten gründlich waschen, grob schneiden und nacheinander in den Entsafter geben.